Chcete být zdravější, cítit se fyzicky i psychicky fit, zhubnout? Stačí, když budete dodržovat několik zásad zdravého životního stylu, jehož alfou a omegou je rovnováha mezi přijatou a vydanou energií.
Jaký je a jaký by měl být váš energetický příjem a výdej, zjistíte pomocí interaktivního nástroje
‚Porovnejte si svůj výdej a příjem‘ na webu
GDA, který umí spočítat individuální výdej energie a porovnat ho s energetickým příjmem vypočteným podle obvyklého jídelníčku.
Stejně důležité je i to, co sníte. Se sestavováním jídelníčku vám pomůže značení
GDA, které informuje o množství energie, živin a dalších látek obsažených v jedné porci dané potraviny a také o tom, jaký podíl energie, živin a dalších látek tvoří tato jedna porce z doporučeného denního příjmu.
Nápovědu k soutěžní otázce hledejte na webových stránkách
GDAPravidla soutěže: Soutěž s
GDA o poukazy v hodnotě 300 Kč k nákupu v supermarketu probíhá od pondělí 24. ledna 2011 do neděle 30. ledna 2011.
Pravidla vyhodnocování týdenních soutěží.
Poukazy k nákupu získají soutěžící, kteří zodpověděli správně soutěžní otázku a jejichž REGISTRACE obsahuje všechny povinné údaje.
5 z vás získá poukaz k nákupu v síti supermarketů Albert v hodnotě 300,- Kč.
Vyhodnocení soutěže proběhne dne 31. ledna 2011 a výherci budou zveřejněni v kategorii
Výherci soutěží.
Výhry budou výhercům doručeny nejpozději do 28. února 2011 poštou na adresu uvedenou v registraci.