Soutěž o ortopedické podlahy pro zdravé tělo od Spokonozka.cz

Ortopedické podlahy se dají skvěle využít pro nácvik stoje, chůze a dobré rovnováhy, přispívají správnému vývoji dětské nohy a podporují zejména smyslové vnímání. Každý kousek je originál s jiným typem povrchu, přičemž do sebe všechny kousky zapadají jako puzzle. Děti si tak mohou dle své fantazie poskládat vlastní chodníček a zároveň u toho potrénovat jemnou motoriku a tím pádem i rozvoj řeči.

„Chůze či správné cvičení na ortopedických podlahách také dobře funguje jako prevence vzniku např. plochonoží, propadení příčné či podélné klenby, či u dětí může předcházet vzniku valgózních kotníků či kolen,“ vyzdvihuje Soňa Barvenčíková, fyzioterapeutka z ordinace Fyzionožka ve Veltrusech se zaměřením na dětskou podologii. Pro děti může být taková chůze po podlahách zábavou, často ani nepostřehnou, že cvičí. S dětmi také můžete na podlahách cíleně hrát nejrůznější pohybové hry, např. twister, pán čáp ztratil čepičku či škatulata batulata.

V nabídce se nacházejí měkké, tvrdé i 3D balanční podlahy, které se doporučuje kombinovat. Je ale důležité vybrat vhodnou strukturu i tvrdost dle věku a případně i daného zdravotního problému. Nejmenší děti si na jemných površích trénují zvládání lehkých překážek, starší děti a dospělí si navíc například na 3D balančních podlahách procvičují stabilitu, rovnováhu, koordinaci a posilují střed těla.

Pravidla soutěže: