Soutěž o knižní novinku Šinrin-joku, japonské umění lesní terapie

Šinrin-joku, japonské umění lesní terapie

Šinrin-joku neboli lesní terapie je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat čistý vzduch. V knize se dočtete, jak tyto praktiky provozovat správně a budete se divit, jaký dopad může tato medicína mít. Podaří se vám snížit krevní tlak a stres, zlepšit imunitní systém a znovu se napojit na sílu přírody.

Pravidla soutěže:
Soutěž o knižní novinku Šinrin-joku, japonské umění lesní terapie probíhá od pondělí 28. května do neděle 3. června 2018.  Pravidla vyhodnocování týdenních soutěží.

Výhru mají možnost získat soutěžící, kteří správně zodpověděli soutěžní otázku a jejichž REGISTRACE obsahuje všechny údaje.

3 z vás, kdo splní pravidla soutěže, získají knižní novinku nakladatelství Pragma Šinrin-joku, japonské umění lesní terapie-

Vyhodnocení soutěže proběhne dne 4. června 2018 a výherci budou zveřejněni v kategorii Výherci soutěží. Výhry budou výhercům doručeny nejpozději do 28. června 2018 na adresu uvedenou u nás v registraci.