Téma Diety se v poslední době skloňuje ve všech pádech. Vždyť také Češi se v evropských i světových žebříčcích obezity objevují na předních místech. Možná i proto je stále důležitější myslet na své zdraví a hlavně zdravý životní styl.
Pokud toužíte zbavit se přebytečných kil a nevíte si rady svěřte se do rukou odborníků nebo alespoň vyhledejte jejich tipy a rady. Vyzkoušet můžete například knihu Superjídelníček autorů Petry Lamschové a Petra Havlíčka.
Dozvíte se jak se zdravým životním stylem začít jak se zbavit nadbytečných kilogramů jak zvládnout práci hubnutí i rodinu a jak se naučit jíst zdravě a hlavně chutně. Z knihy vyčtete nejen skvělé recepty ale také jídelníček poskládaný od snídaně po večeři a to rovnou na čtyři měsíce.
Odpověď na soutěžní otázku najdete na stránkách www.knihy.cz
Tři z vás můžete vyhrát knihu Superjídelníček.
Soutěž probíhá od 6. do 20. dubna 2014.
Datum ukončení soutěže: 20.4.2014
Kategorie: Zdraví & hubnutí & potraviny
